水能挽救眼睛的特殊状况1——黑眼圈
发布时间：2024-01-20 10:21
现在很多女性朋友都有这样的状况：喝咖啡、上网、熬夜。一觉醒来，皮肤干涩枯黄，镜子里的自己眼下一片乌青，活脱脱一只“大熊猫”。眼部皮肤最为娇弱，千万不要让黑眼圈有机会爬上你的脸。
要想彻底摆脱“熊猫眼”，必须先认识你的黑眼圈属于哪种类型。
☆黑眼圈主要分两种
血管型黑眼圈，呈青色
1.表现人群
血管型黑眼圈通常发生在20岁左右，生活作息不规律的人群尤其难以避免。2.成因
从外表看来，皮肤会出现暗蓝色调。而眼睛周围分布着较多微血管，睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血最终就会导致眼周肌肤淤血和浮肿的现象。
色素型黑眼圈，呈茶色
1.表现人群
色素型黑眼圈一般会出现在中年以后，与年龄增长息息相关。
2.成因
A长期日晒造成色素沉淀在眼睛四周，久而久之就形成了黑眼圈。
B经常使用睫毛膏、眼线、眼影，卸妆没有卸干净，深色素的微粒渗透到眼皮内，久而久之形成黑眼圈。
C血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，也会导致茶色黑眼圈的形成。值得注意的是，色素型黑眼圈重在预防，一旦出现是很难消除的。
☆解决之道
两招补水大法，去掉“熊猫眼”
1.冷热敷眼大法
准备两只用特殊液体制成的舒目镇静眼罩，一只用微波炉加热半分钟，热敷双眼5分钟。同时将另一只放进冰箱里冷却，热敷后取出冰箱里的冷眼罩冰敷双眼5分钟，加速血液流通，缓解黑眼圈。
2.简易敷眼大法
A茶叶包敷眼。把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
B土豆片敷眼。土豆具有美白的功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈处，可以美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。
“吃”进水分，去掉黑眼圈
1.多吃鸡蛋
鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，能够缓解黑眼圈形成。2.多吃芝麻
它所富含的维生素E对眼球和眼肌具有滋养作用，从而能缓解黑眼圈的形成。
3.多吃胡萝卜
它是富含维生素A最丰富的食物之一，维生素A是公认的对眼睛非常有益的元素，除了对眼球和眼肌有滋养作用外，还能维持上皮组织的正常机能，改善黑眼圈。
4.多吃海带
适量的铁质能够促使血液中血红蛋白的增加，增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，常吃能缓解黑眼圈。
专家提醒
黑眼圈应该以预防为主，预防远胜于治疗，并且还要从平时的饮食、作息、日常护理等多方面的生活习惯入手，出现问题不能只寄希望在各类护肤产品上。而对于因计算机辐射而引起的黑眼圈，可以多喝绿茶，补充特异性植物营养素。其含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成的破坏，是目前一致公认的最有效的抗自由基因子。
“睡”掉黑眼圈
1.如果晚上10点至凌晨2点处于熟睡状态，人的血液循环系统会处于最佳状态，所以保证充足的睡眠，可以减少患黑眼圈的机会。
2.睡觉时枕头不能太低，高枕头会使血液不集中于眼部，减少患黑眼圈的机会。
3.睡觉时把脚垫高，让脚的高度略高于心脏，可以更好地促进血液循环和神经末梢的活跃。
